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塵蟎的體積很小，可以穿過很小孔徑的寢具，大部分居住在人類居家環境的塵蟎大小在約 100～300 微米，因為寄宿在人類生活環境的塵蟎以人類脫落的皮屑為主要食物所以以純棉紡織的居家寢具便成為塵蟎的溫床。純棉寢具由於通風，溫度適中，且孔徑大，不但 人類皮膚所脫落皮屑會掉落進去成為塵蟎的食物，且大的孔徑很容易讓塵蟎自由的穿梭進出肆無忌憚的跑到床上甚至散佈到其他地方造成人類的困擾。此外，容易造 成人類過敏反應的塵蟎排泄物大小約為１0~３0微米，所以如果要把傳統的純棉寢具作到孔徑很小以阻絕塵蟎的穿梭進出或者是塵蟎的排泄物及蟲卵的穿梭散布的 話，寢具的孔徑就必須要小於10微米。基本上這種超緊密編織方式的寢具價格不斐，且容易因為使用或是小孩在床上跳躍甚至洗衣機的攪拌而讓孔洞越來越大而喪失效果。 根據研究，塵蟎喜歡生活在潮濕(相對濕度 60~80%)、溫暖(20~30度C)、陰暗的環境。人類覺得舒適的相對濕度 75%、溫度 25 度C左右也是塵蟎生存的最佳條件，以亞熱帶的台灣為例，夏末秋初及冬季都是塵蟎引起過敏、氣喘的好發季節。 家裡很多地方都可能有塵蟎，不管是沙發，窗簾，禢禢米，床鋪等都可以發現塵蟎，但是人類每天接觸八個小時的床鋪不但提供了塵蟎適宜的生活環境及食物來源又因為臥躺時床鋪寢具與人類口鼻的距離最近，所以居家環境要防治塵蟎以寢具最為重要。 1.床鋪上大量的食物來源－人體每天脫落的皮屑 2.床褥上適宜的濕度－人體睡覺時會出汗且在呼吸中帶有的水氣 3.適宜的溫度－身體的熱量或是人類居住環境的空調 (一) 塵螨屬節肢動物門蜘蛛網 家塵螨屬於節肢動物，具有鉗子狀的腳，型態及生理特性皆與昆蟲類不同。塵螨的分類地位為蜘蛛綱、蜱螨亞綱 ( Acarina )、螨形目(Acariformes)無氣門亞目(Astigmata)，塵螨科 (Pyroglyphidae )，分布於世界各地，是一種八條腿的生物，與蜘蛛同屬一族。塵螨的身體75%以上都是水分所組成，所以以低倍率顯微鏡觀察塵螨呈現透明狀。 研究證明，塵螨這種動物是非常強烈的過敏原，塵螨的屍體碎片、分泌物、排泄物、蟲卵等常引起人類的過敏反應。家中的塵螨以人體的皮屑等為食物，所以常常聚集在居家的寢具，沙發，床簾等地方。塵螨由於體積小、重量輕，還可以隨著灰塵在空氣中到處飄散。 (二)常造成人類過敏的塵螨 研究發現世界上有非常多種螨類，其中約有20到30種的塵螨會棲息在居家環境裡頭。這麼多種螨類裡頭最常造成人類過敏的則屬螨科的歐洲室塵螨、美洲室塵螨及梅氏塵螨、另外還有一些非塵螨科的粗腳粉螨、熱帶無爪螨、腐食酪螨、家食甜螨及害嗜螨。 (三) 螨蟲的成長史 家塵螨的生命週期有五個階段：卵、幼蟲、第一若螨（protonymph）、第三若螨（tritonymph）及成蟲。塵螨成蟲之後進行有性生殖。從卵到成蟲的整個發展過程，受到外界溼度及溫度的影響很大。例如屋塵螨最適宜成長的溫度是攝氏二十五度，太高或太低的溫度皆會使塵螨的生長緩慢。此外家中不同地方的塵螨，因溫度的不同，成長的速度也不同。例如在冰冷地板上的地毯中的塵螨，其生長速度則比沙發中的塵螨還慢。 除了溫度之外，溼度對於塵螨的影響亦相當大。塵螨體內的水分含量約佔體重的百分之七十至七十五，它們藉由吸收外界空氣中的水蒸氣來達到體內水分的平衡。塵螨所需的環境溼度，隨周遭的溫度不同而異。例如粉塵螨在攝氏二十至二十五度的情形下，足以維持體內水分的平衡的最低底限環境溼度是百分之五十五。 根據觀察；塵螨全部生長歷程約需3０~60天左右。當室溫下降至15度C以下塵螨的存活率會下降，塵螨稚蟲之靜止期會拉長。一般而言，雌塵螨與雄塵螨平均交配數次，塵螨平均壽命約2個月，雌塵螨一生產卵約200-300粒。因為塵螨的生殖力驚人，所以要消除家中的塵螨必需要徹底，如果寢具上有殘留未清除乾淨的塵螨那很快的就會繁衍整個床上都是了。 塵螨以人體、貓狗等脫落下來的死皮屑作是它們的食物來源，塵螨繁殖力驚人。 據估計，一個人一天洗澡掉落的死皮屑，可以供三千隻塵螨存活三個月，以此估算家庭中塵螨數量實在非常龐大，只是因為肉眼不易看見，大家才沒有感覺。 缺少食物時，塵螨還會以自己的排泄物作為再循環食物。再循環的食物是由排泄物裏一種特殊的酵素所運轉而成，此酵素可將剩餘物轉換為塵螨的新"食物"。這種有特殊的生存系統，讓塵螨可以輕易地存活於任何喜愛的地點。 塵螨有一個特有的消化系統，被塵螨消化後的食物會被一層薄膜團團的包圍後排出體外。而這些富含酵素的排泄物就是引致鼻敏感、哮喘病發作的罪魁禍首。一隻塵螨每天至少可以製造二十多團排泄物的。 (四)塵螨的體積很小，可以穿過很小孔徑的寢具 大部分居住在人類居家環境的塵?大小在約 100～500 微米，因為寄宿在人類生活環境的塵螨以人類脫落的皮屑為主要食物，所以以純棉紡織的居家寢具便成為塵螨的溫床。純棉寢具由於通風，溫度適中，且孔徑大，不但人類皮膚所脫落皮屑會掉落進去成為塵螨的食物，且大的孔徑很容易讓塵螨自由的穿梭進出肆無忌憚的跑到床上甚至散佈到其他地方造成人類的困擾。此外，容易造成人類過敏反應的塵螨排泄物大小約為１0~３0微米，所以如果要把傳統的純棉寢具作到孔徑很小以阻絕塵螨的穿梭進出或者是塵螨的排泄物及蟲卵的穿梭散布的話，寢具的孔徑就必須要小於10微米。基本上這種超緊密編織方式的寢具價格不斐，且容易因為使用或是小孩在床上跳躍甚至洗衣機的攪拌而讓孔洞越來越大而喪失效果。 (五) 塵蹣的生存環境 根據研究，塵螨喜歡生活在潮濕(相對濕度 60~80%)、溫暖(20~30度C)、陰暗的環境。人類覺得舒適的相對濕度 75%、溫度 25 度C左右也是塵螨生存的最佳條件，以亞熱帶的台灣為例，夏末秋初及冬季都是塵螨引起過敏、氣喘的好發季節。 家裡很多地方都可能有塵螨，不管是沙發，窗簾，禢禢米，床鋪等都可以發現塵螨，但是人類每天接觸八個小時的床鋪不但提供了塵螨適宜的生活環境及食物來源又因為臥躺時床鋪寢具與人類口鼻的距離最近，所以居家環境要防治塵螨以寢具最為重要。 ﹙1﹚床鋪上大量的食物來源－人體每天脫落的皮屑 ﹙2﹚床褥上適宜的濕度－人體睡覺時會出汗且在呼吸中帶有的水氣 ﹙3﹚適宜的溫度－身體的熱量或是人類居住環境的空調 (六) 塵螨為什麼會導致過敏 塵螨渾身都是致敏原，塵螨本身的蟲體會導致過敏反應，塵螨的屍體、排泄物、蟲卵等也都是很強的過敏原。甚至，塵螨蟲體蛻下的皮殼也都是過敏原。人類生活中約有三分之一的時間在睡眠，我們的床舖尤其是與人體直接接觸的寢具更是經常躲藏著數以百萬隻的不速之客～塵螨，及數量非常龐大的塵螨排泄物。根據研究顯示，人類每日接觸的寢具床褥上為數眾多的塵螨大軍正是威脅人類過敏的主要因素。 塵螨的繁殖速度與效率驚人，每隻雌塵螨約會產下數百顆的卵，所以數百萬隻的塵螨繁殖力道非常可怕。每隻塵螨可存活30~60天有些種類甚至可存活到四個月，這段時間內塵螨會製造大約比牠體重重二百倍的糞便，而這些排泄物就是導致人類過敏的致敏原。 實驗室證明，一個使用一年以上的舊枕頭，其重量的10%是由塵螨及其排泄物所構成，塵螨的排泄物比塵螨蟲體數量更多且更小、更輕，很容易被人體吸入而導致過敏。這些體積甚小的塵螨與塵螨排泄物等隨著疊被、掃地 、舖床時飛散到空中，進而吸入人體的支氣管中，過敏體質的人就在吸入體內時產生過敏反應。 塵蟎的介紹: 家塵蟎屬節肢動物，分類地位為蜘蛛綱、蜱蟎亞綱、蟎形目無氣門亞目，塵蟎科，分布於世界各地，是一種八條腿的生物。與蜘蛛同屬一族。家中常見的有歐洲室塵蟎、美洲室塵蟎等。塵蟎成長的環境: 塵蟎喜歡生活在潮濕(相對濕度 60~80%)、溫暖(20~30度C)、陰暗的環境。人類覺得舒適的相對濕度 75%、溫度 25 度C左右也是塵蟎生存的最佳條件，在台灣有80%的家庭裡頭可以發現塵蟎。小到看不見的塵蟎: 大部分在人類居家環境的塵蟎大小約 100～300 微米，以人類脫落的皮屑為主食，純棉紡織的居家寢具成為塵蟎的溫床。容易造成人類過敏反應的塵蟎排泄物大小約10~30微米。繁殖力超強的塵蟎: 塵蟎平均壽命約2個月，雌塵蟎一生產卵約200-300粒。八成台灣居家寢具可以找到200~1000萬隻塵蟎，具研究一個使用一年的舊枕頭，有10%重量是由塵蟎及其排泄物所構成。塵蟎躲在哪裡: 家裡很多地方可能有塵蟎，但又以溫度、溼度適宜，又有充足食物供應的床耨為最多。臥躺時床鋪寢具與人類口鼻的距離最近，所以居家環境塵蟎防治以寢具最為重要。居家的塵蟎防治方法: 溼度: 維持居住空間相對溼度至60%以下。 家用寢具勤清洗: 先熱烘或以熨斗熨燙再以55℃以上熱水清洗。防蟎寢具: 以防蟎效果而言: 生物性>>化學性>>物理性塵蟎的食物來源: 塵蟎以人體脫落的皮屑發黴物作為食物，據估計一個人一天洗澡掉落的死皮屑，可以供三千隻塵蟎存活三個月。缺少食物時，塵蟎還會以自己的排泄物作為再循環食物。導致過敏的塵蟎: 塵蟎渾身都是致敏原，塵蟎蟲體會導致過敏反應，塵蟎的屍體、排泄物、蟲卵等也都是很強的過敏原。塵蟎的排泄物比塵蟎蟲體數量更多且更小、更輕，很容易被人體吸入而導致過敏。 |
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